茶叶功效作用与主治_茶叶的功效与作用_茉莉花茶叶功效作用/

茶的功效

提神醒脑、消除疲劳、少睡、提高思维、利尿、增强肾脏的排泄功能

主要是因为茶汤中含有咖啡因、茶碱、可可碱等嘌呤类化合物。 茶碱的这种作用比咖啡因强,而咖啡因又比可可碱强。 临床试验结果表明,茶碱的利尿作用最大,但可可碱的利尿作用最持久。 这些成分的主要作用是抑制肾小管的重吸收,增加尿液中钠离子和氮离子的含量。 这些化合物刺激血液运动中枢,直接舒张肾血管,增强肾血流量,增强肾小球功能。 过滤率。 此外,茶汤中还含有槲皮素、甙类和芳香油等黄酮类化合物,也具有利尿作用。

预防龋齿、去除口臭

茶树是一种可以从土壤中富集氟的植物。 老叶比新叶含有更高的氟化物。 茶树的防龋机制主要得益于其丰富的氟含量。 此外,茶叶中的茶多酚化合物可以杀死牙齿缝隙中的乳酸菌及其引起龋齿的细菌。 这些真菌是直接或间接导致蛀牙的致病菌。 茶叶中皂苷的表面活性作用增强了氟和茶多酚的杀菌作用。 因此,茶叶的防龋作用主要是这三类化合物的综合作用。 并且研究表明,茶叶的防龋效果比含氟制剂要好得多。 此外,茶还具有增强牙齿抵抗力、消除口腔中残留蛋白质等作用,并具有去除口臭的功效。

帮助消化并促进食物吸收

茶叶中的咖啡因和黄烷醇化合物可以增强消化道的蠕动,因此也有助于食物的消化,预防消化器官疾病的发生。 咖啡因对脂肪代谢影响较大,茶汤中含有肌醇、叶酸、6,8-二硫辛酸等维生素化合物,以及蛋氨酸、半胱氨酸、卵磷脂、胆碱等“亲脂因子”。 “抗脂肪物质”还具有调节脂肪代谢的功能。茶在帮助消化的同​​时,还有产生胃溃疡出血的功能,这是因为茶中的多酚类物质能以薄膜的形式附着在胃的伤口上。茶还具有吸收对人体有害物质的能力,不仅可以“净化”消化道器官中的微生物,还可以对胃、肾进行独特的化学净化作用和一些肝脏。

可预防坏血病并治疗维生素C缺乏症

茶叶中含有丰富的VC。 每100克绿茶中含有180毫克VC,与草莓相似。 VC缺乏会破坏血管壁的通透性,引起瘀点出血、龋齿出血、肌肉和关节囊浆膜腔出血等。缺乏VC会降低机体对感染性疾病的抵抗力,阻碍伤口正常愈合,牙龈出血等。病变、组织脆弱,容易发生骨膜劈裂、骨裂和龋齿。 茶汤中含有多种黄酮类物质,对治疗坏血病和VC有重要的协同作用,可以帮助人体吸收VC,增强微血管的韧性。 为了补充食物中VC的不足,茶已成为内蒙古、新疆、西藏等边远少数民族地区人民日常生活中不可缺少的饮料。

减少吸烟对人体健康的有害影响

吸烟对人体有害但无益。 为了自己和他人的健康,您应该尽量少吸烟或根本不吸烟。 因为被动吸烟的危害也很大。 香烟中的尼古丁被吸入人体后,会增加促进血管收缩的激素的分泌,而血管收缩的结果会影响血液循环,减少氧气的供应,导致血压升高。 吸烟多了还会加速动脉硬化,减少体内VC,加速人体衰老。 茶叶中含有丰富的VC、茶多酚、乙醇酸等,对保护身体、降低香烟毒性有一定的作用。

减少酒精中毒并醒酒

酒精主要依靠人体肝脏中乙醇水解酶的作用,将酒精水解成水和二氧化碳。 在这个水解过程中,需要维生素C作为催化剂。 如果体内维生素C不足,肝脏的解毒功能就会减弱,可能会发生酒精中毒。 如果喝酒时吸烟,VC含量低,会加剧醉酒。

研究发现,酒后喝少量的茶,一方面可以补充VC,另一方面,茶叶中的咖啡因有利尿作用,可以快速将体内的酒精排出体外。 此外,茶还能刺激麻痹的大脑中枢神经系统,有效促进新陈代谢,从而起到醒酒的作用。 但也有学者认为,酒后不宜饮茶。 他们认为茶有兴奋神经中枢的作用。 醉酒后喝浓茶会增加心脏负担。 茶叶有利尿作用,使酒精中有毒的己醛未经分解就从肾脏排出体外,过多刺激肾脏,危害健康。 我想,以上两种观点都有各自的道理。 酒后不要大量喝浓茶,尤其是心肾功能弱的人。 一般酒后多吃水果或喝少量茶,有利于醒酒。 不宜过多饮茶。

其他方面

茶对人体的功效随着医学科技的进步而逐渐发展。 茶还可以入药,预防胆结石、肾结石和膀胱结石。 可用作治疗支气管炎和感冒的药物以及改善呼吸的药物。 它可以预防痛风,消除人体内积累的有害盐分和毒素。 治疗瘰疬,预防各种维生素缺乏症。 还可以作为人体铜、铁元素的来源,可以治疗食物中长期缺铁引起的贫血。此外,茶叶中的绿茶对治疗白血病和白血病也有一定的作用。艾滋病,主要是因为茶叶中的表没食子酸可以减缓白血病病毒和人体免疫缺陷病毒(引起艾滋病)的繁殖。

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