我真的是吃惊极了,原来湖南黑茶是四季皆宜的养生茶品啊!特殊的加工工艺令它成为了万能茶,哪怕是春夏秋冬啊,都能有不一样的功效帮我们!春天,我就会用温热的黑茶来润肠通便,好舒服哦!夏天,一杯凉饮的黑茶就能祛湿解暑,嗖嗖的凉爽!秋天的时候,补水解燥?当然是黑茶啊!而冬天?还说吗,当然是暖暖的温黑茶,暖胃藏气!
其实,随着生活水平的提高,我们越来越少摄取食物中的纤维素,反而喜欢吃一些高蛋白、高脂肪的食物。再加上生活方式改变,不运动,不爱动,这都是造成便秘的主要因素啊!但是,不要担心,我们只需要多喝充满纤维素的黑茶(茯砖茶)就好了!它的纤维素含量高达35%~40%,简直是有助于肠道蠕动的好帮手!哇哦!听说黑茶的膳食纤维素含量高达40%以上!这些纤维素可以使大便软化、增量,促进肠蠕动,让肠道排空更加顺畅。而且,黑茶中的纤维素还可以清洁肠道,预防肠癌,想到这些伟大的功效,我真的太兴奋了!如果你摄取的纤维素不够,还久坐不运动的话,很容易就会引发长期便秘和痔疮,但是,黑茶又可以帮到大忙了!黑茶中的纤维素不仅可以缓解通便问题,更能起到预防和治疗痔疮的作用,对于肠道保健来说简直是太好了呢!
啊!夏天真的是太热太热了!虽然人人都想要进补,但是中医告诉我们,要等到秋天之前才可以适当进补哦!好在有黑茶这种天赐的好饮品,可以迅速补充水分,消暑解渴,而且还有了健脾利胃的功效!夏天喝黑茶更是消暑解渴利器,黑茶清香四溢,茶味甘甜,真是太让我心动了!此外,如果你想要消化瘦身,那也选择黑茶没错,就是它啦!啊,秋天真的是又干燥又口渴,不过好在我喜欢喝黑茶,它不仅润喉还能补水呢!黑茶真的很神奇呢,它含有很多人类必需的维生素和稀有元素,特别是那些长期居住在牧区、高原区的少数民族,他们通常以肉食为主,蔬菜相对较少,但是却“宁可一日无食,不可一日无茶”,他们捣碎的砖茶加上牛奶熬制成奶茶,可以去膻解腻、提供水分和维生素等营养,真的是太好了!
哎呀,冬天真的是太冷太冷了,不过我知道了一个养生技巧,就是喝黑茶!中医告诉我们,万物生机处于闭藏状态,人的机体生理活动处于抑制状态,所以冬天要注意保暖哦!冬季饮用温热的黑茶不仅能暖胃行气,还能有效预防低温带来的疾病,真的太惊人了!哦!我最近开始探究茶的知识了,发现黑茶真的很不一样呢!它属于后发酵茶,而且是通过蒸压加工而成的,所以丝毫不刺激胃肠!原来之前我对黑茶存在的误解就是因为刺激胃的咖啡因引起的,但是现在我知道黑茶中的茶黄素等温性物质有很好的暖胃效果,热喝更是让我感到温暖呢!想要了解更多有关茶的知识,就来扫一下这个二维码吧!

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