功效

路易波士茶是来自南非的纯天然花草茶。 它具有草香,含有鞣酸和一些酶,具有镇静安眠、促进骨骼发育、止痒等作用。 1、镇静安眠 路易波士茶不含咖啡因,具有镇静中枢神经系统的作用。 适合头痛、失眠、神经紧张、轻度抑郁症的人食用。 2、促进骨骼发育 路易波士茶可以帮助人体吸收铁质,并含有人体新陈代谢不可缺少的铁、钾、铜等矿物质。 适量饮酒不仅可以补充所需矿物质,还可以促进骨骼发育。 3、止痒 路易波士茶具有止痒作用,可以缓解皮肤过敏症状。 可直接涂抹在皮肤上,湿疹、尿布疹、痤疮患者均可使用。

营养价值

路易波士茶营养丰富,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、维生素以及钙、铜、铁、钠、氟、锌、镁、钾等,还含有牛磺酸、茶多酚、蒲公英硝酸、槲皮素、木犀草素。 此外,它还含有类黄酮和超氧化物歧化酶,这是一种抗氧化剂。

该做什么和不该做什么

适合人群:失眠、骨质疏松症患者。 路易波士茶具有镇静作用。 失眠患者适量饮用可以有效改善失眠症状和睡眠质量。

路易波士茶富含矿物质,具有强化骨骼发育的功效。 饮用它有助于预防骨质疏松症,因此适合骨质疏松症患者食用。

禁忌:路易波士茶对于困倦有镇静安眠的作用。 嗜睡患者过量饮酒会加重嗜睡,对健康不利,因此不宜饮用。

母亲和婴儿的禁忌

孕妇可以适量饮用。

路易波士茶营养丰富,不含咖啡因。 孕妇饮用可以缓解疲劳,改善睡眠质量,有利于胎儿的生长发育,所以可以适量饮用。

婴幼儿可适量饮用。

路易波士茶富含矿物质,不含咖啡因。 适量饮用可以帮助婴幼儿骨骼发育,所以可以适量饮用。

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