我婆婆非常怕热。 冬天,我穿着大棉袄,婆婆只穿一件薄毛衣,她就会觉得里面特别热。 但我婆婆却没有出汗。 她只说,她的身体就像着火了一样,很热。 后来听做医生的姐姐说,婆婆的病情是体内火旺所致。 平时可以喝一些清热去火的茶。 这样可以慢慢的治愈症状,所以我想进一步了解一下我们的清热茶,我们来介绍一下五种可以清热去热的茶。

1、清热去火的茶,我觉得效果最好的就是陈皮苦瓜茶。 它是用鲜橙皮与晒干的苦瓜混合,用热水冲泡而成。 这款陈皮苦瓜茶味道特别清新,具有清热去火的功效。

2、对于能够清热去火的茶,我们也可以选择金银花茶。 我们都知道金银花有清热去火、预防感冒的功效。 感冒初期,用热水冲泡金银花茶,可以加快感冒的恢复。 另外,如果在金银花茶中加入少许广藿香一起冲泡,不仅味道会发生变化,清热去火的效果也会提高。 。

3、作为清热去火的茶,我们也可以用决明子茶。 我们都知道决明子有减肥的功效,但是决明子和苦丁搭配起来还有清热去火的功效,而且效果非常好。

4、对于清热去火的茶,我们也可以喝菊花茶。 菊花茶和冰糖的结合,不仅味道甜美。 并且除火效果更好。 而且菊花茶泡出来之后,特别漂亮。

5、君山银针茶还有很好的清热去火的功效。 我们只需要将君山银针放入90度的热水中冲泡三分钟,就可以直接饮用了。

注意,当体内火气比较旺盛时,可以喝一些能够清热去火的茶。 不过,平时的饮食也应该多加注意。 应避免辛辣、生冷、油腻食物。 这样可以防止火势变得更严重,还有就是,平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。 这样还可以起到清热去火的作用。

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