由于气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。这是身体内湿气不断加重,影响到肠胃的表现,所以要想从根本上改善饮食,还需要从祛湿调肠胃方面着手。

广州中医药大学脾胃研究所教授、博士生导师,广东省中医药学会消化病专业委员会名誉委员劳绍贤教授认为,“天暑下逼,地湿上蒸,人处气交当中,易感湿热之邪。”健脾调肠胃应多着眼于“祛湿”,湿气日久可郁而化热,从而产生“湿热”。湿热将导致脾胃虚弱,脾胃虚弱则水谷精微不化,反而酿生水湿之邪,故应调理脾胃,使脾胃健运,水湿得化,此为“祛内湿”。
六堡茶“祛湿调肠胃”的养生作用千百年来为岭南地区的广府人民所熟知。六堡茶纤维素含量高,纤维素可以减少胆汁酸的再吸收量,改变食物消化速度和消化分泌物的分泌量。六堡茶又属于后发酵茶,含有丰富的蛋白质、茶多糖及各种维生素。在中医上讲其味甘、苦,具有开胃生津,健脾祛湿等功效,能够保护胃肠道黏膜,改善肠道消化吸收功能,因此对于各种原因导致的突然性水样腹泻、长期慢性腹泻、脾胃虚弱性腹泻均有积极的防治效果。
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