生活中有不少的人都喜欢讲究喝茶养生,适当的去饮用些适合自己体质的茶叶,往往可以从中收获到不少的好处。但喝茶因人而异,那么不适宜喝黄茶的人有哪些?

不适宜喝黄茶的人

1、孕妇:女性怀孕期间是不可以喝黄茶的,避免黄茶中不的咖啡因、茶碱等成分刺激身体,影响宝宝的健康发育。

2、神经衰弱者:黄茶中所含的咖啡因可以刺激大脑中枢神经,可以让大脑兴奋,所以神经衰弱者、容易失眠的人群,是不建议喝黄茶的。

3、肝功能不良者:事实上饮用黄茶会对肝脏造成一个的负担,所以本身肝功能比较差的人群,是禁止饮用黄茶的。

4、缺铁性贫血者:黄茶中的鞣酸会干扰身体对铁元素的吸收,从而导致贫血症状加重,所以贫血、缺铁性贫血人群都不建议喝黄茶。

5、心脏病患者:黄茶喝多的情况下,会导致患者心跳加速,甚至出现心律不齐的现象,所以心脏病患者不建议喝黄茶。

6、泌尿系结石者:黄茶中所含有的草酸成分,很容易使身体结石增多。

7、胃溃疡患者:长期大量的饮用黄茶,会对胃病造成一个刺激,从而导致病情加重。

长期喝黄茶的坏处

1、容易失眠

黄茶中内含丰富的茶多酚、咖啡因等成分,很容易使人精神振奋,刺激大脑神经,降低睡眠质量,从而容易引起失眠;尤其是晚上不要养成喝茶的习惯,否则失眠症状会更加的严重。

2、导致缺铁性贫血

黄茶虽然具有助消化的作用,但是不可以在饭后马上喝,最好的建议是饭后一小时饮用;因为黄茶内含的鞣酸物质,会阻碍身体对铁元素的吸收,从而导致缺铁性贫血症状的发生。

3、导致便秘

黄茶中的鞣酸成分,还具有收敛的作用,可以减缓肠胃的蠕动,从而加重便秘的现象发生,因此长期喝黄茶,不注意禁忌的话,那么是会导致便秘的哦。

4、影响钙的吸收

黄茶中含有的草酸成分,长期饮用,会导致堆积在身体内,难以杯氧化分解,从而导致身体的酸碱度失去平衡,影响身体健康;并且还会阻碍身体对钙的吸收,导致出现骨质疏松的现象发生。

其实,黄茶可以算得上是一个比较冷门的茶类,生活中欣赏它的人并不多,甚至有的人都不知道有黄茶的存在。其实,黄茶的由来很简单,是茶农在杀青绿茶时不够、不及时的情况下,嫩绿的鲜叶变黄了,所以便有了黄茶的诞生了。黄茶的存放其实和绿茶一样哦,存放时间比较短,所以喜欢喝黄茶的人,打开包装后,尽量在保质期内喝完吧;平时购买绿茶的时候,一定要以少量购买为主,不要一次性购买太多,否则喝不完,过期了就出现散味的可能哦。

黄茶分黄芽茶/黄小茶/黄大茶三类黄茶的特点是黄叶黄汤,黄茶在加工过程中增加了一道闷黄工序:将茶叶堆积促使茶多酚、叶绿素部分氧化,形成特有的,成品黄茶多数芽叶细嫩,色泽金黄,油嫩有光,汤色橙黄,清澈明亮,香气清高,叶底嫩黄,黄茶的滋味细辩之,既不同于绿茶,也有别于红茶、乌龙茶,浓而不涩,醇而可口,有圆滑醇爽之口感。

按鲜叶老嫩程度不同,黄茶可分为黄芽茶、黄小茶、黄大茶三种。黄芽茶系采摘单芽或一芽一叶加工而成,最著名的品种有湖南的“君山银针”、四川的“蒙顶黄芽”、安徽的“霍山黄芽”等。君山银针由不带叶片的单个芽头制成,品质极优。成茶茶芽茁壮,坚实挺直,银毫披露,芽身金黄,长短均匀。冲泡后香气清爽,汤色杏黄明净,滋味甘醇甜和,叶底黄亮匀肥,茸毛清晰可见。冲泡时,茶芽始悬浮于水面,随后缓缓降落,竖立于杯底,时沉时浮,如此往复者三,故有“三起三落”之称。最后茶芽竖沉于杯底,如刀枪林立。

黄小茶由细嫩芽茶加工制成,以湖南的“北港毛尖”和“沩山毛尖”、湖北的“远安鹿苑”、浙江的“平阳黄汤”为佳品。北港毛尖按原料老嫩程度分为特号和1-4号共5个等级。其品质特性:外形芽壮叶肥,毫尖显露,呈金,汤色橙黄,香气清高,滋味醇厚。沩山毛尖在采制上有自己的鲜明特色:一是杀青有烘青与蒸青,以蒸青为主;二是烘干后经烟熏形成烟香味。成茶叶绿微卷,形似兰花,白毫显露,色泽黄润,汤色橙黄明亮,烟香浓郁沁齿。滋味醇和爽口。

黄大茶系采摘一芽二三叶至第四五叶制作而成,安徽的“霍山黄大茶”和广东的“广东大叶青”是其代表品类。黄大茶梗大叶肥,叶片成朵,梗叶相连,形似鱼钩,色泽金黄显褐,油润有光,内质具有高爽的焦香,汤色深黄,滋味浓厚醇和。因其叶大梗长,当地茶农形容黄大茶“古铜色,高火香,叶大能包盐,梗长能撑船”。

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黄茶的泡法 黄茶属于六大茶类之一,按鲜嫩程度的不同,黄茶分黄芽茶、黄小茶和黄大茶三种。常见的黄茶种类有蒙顶黄芽、北港毛尖、君山银针等。那么你知道黄茶的泡法是什么?

一、传统黄茶的泡法:

1、清洁茶具;

2、选择好1:50的黄茶与水的分量;

3、将茶叶放进高温杯中;

4、在杯中倒进二分一的水,浸泡黄茶叶;

5、在黄茶叶浸泡了一分钟左右后倒进另外一半水;

6、注意在冲泡的时候,要提高水壶,让水由高出向下冲,并将水壶由上往下反复提举三四次。

二、简易黄茶的泡法:

先将少量的沸水冷却至90℃,根据个人口味放入茶叶适量,泡30秒至一分钟,用壶冲水至八分满,待2至3分钟即可饮用,饮用后留1/3水量以便第二泡。

最好采用软水,如矿泉水、纯净水、山泉水等;也可用自来水。

小贴士:因为黄茶是沤茶,在沤的过程中,会产生大量的消化酶,对脾胃最有好处,消化不良、食欲不振、懒动肥胖都可饮而化之。

以上是对黄茶的泡法介绍,饮用黄茶可以消脂减肥,对身体有很大的益处,大家不妨试试。

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